Egentid – ta hand om dig själv på in och utsidan

Hej finaste gänget,

Jag har verkligen tagit hand om mig själv i två dagar nu, i alla fall på utsidan. Men jag har försökt även på insidan. Jag lyssnar på föreläsningar på youtube, mest Robin Sharma och som ni kanske läste i det tidigare inlägget mediterat och försökt att rensa mitt sinne.

Vaxning: Jag vaxade mig på Cliniq Divine där jag gått i typ 7-8 år och vaxat mig. Jag vaxat brasiliansk

Håret: Jag gick tillbaka till Gulli på salong BOYA för att jag tyckte att håret var lite randigt. I går la hon in slingor på alla ställen där det fanns mörkare slingor. Nu är det helt magiskt! Väldigt ljust men exakt som jag ville ha det.

Spray-tan: I dag var jag på Hotell Sparrow för att få en spray-tan med Tan Luxe. Jag är supernöjd än så länge haha. Det är andra gången jag sprayar mig, senast var inför Paris för två år sen. Nu blev det väldigt naturligt och en snygg bränna. En ledtråd är alltså att vi ska resa till en storstad men med fina badmöjligheter 🙂

Ansikte: Botox hos Hamid på Nordiska Kliniken – hamid är en gud! Han utför konstverk i ansiktet och jag skulle inte låta någon annan röra mitt ansikte nu. Hamid är dessutom specialist inom plastikkirurg och arbetar heltid på Karolinska sjukhuset där han dagligen opererar barn med olika saker att ”korrigera”. Om ni ska låta någon ge er filler eller vad det än kan vara i ansiktet så råder jag er att gå till en person som vet vad hen sysslar med. Nu ska Hamid nog börja en hel dag i veckan på Nordiska kliniken så då är det nog lättare att få tider hos honom.

Naglar: Jag fixade mina naglar idag och det gör jag oftast i Sollentuna C för att jag då lämnar C till mina föräldrar innan. Jag älskar det naturliga resultatet som jag får. Jag gör acrylnaglar och en tunt lager med ljust rosa lack över.

Hairtalk: Jag har börjar sätta i lite hairtalk för att tjocka till håret. Jag är så otroligt nöjd faktiskt. Det är stor skillnad och Emelie som jag går till är fantastisk. @hairtalkbyemelie heter hon på instagram.

Det är ett jäkla heltidsjobb att ta hand om sig, men som tur är är det mest naglar jag gör regelbundet.

 

Morgonrutin med mantra och energi

Hej otroligt härliga onsdag,

I dag började jag dagen, precis som alla andra dagar med ett morgon”mantra”. Jag har olika som jag säger på repeat i mitt huvud. Jag går ut på balkongen och solen väcker mitt ansikte (eller molnen ;), jag sätter mig bekvämt och observerar mina andetag, sen säger jag mitt ”mantra”. Det kan låta flummigt men för mig behövs inte speciellt länge och jag känner att det gör en stor skillnad på hur jag startar dagen.

Egentligen är ett mantra är ett heligt ljud – en stavelse, ett ord eller en fras på sanskrit som har vibration och energi i sig själv. När du upprepar vibrationerna i ett mantra öppnar du upp sinnet för olika energiflöden i universum och kan överföra dessa energier till vårt medvetandeplan. Genom att upprepa ett mantra frigör du inte bara ditt inre från negativa energier, utan expanderar också ditt medvetande och motar bort eventuella hinder i din väg – det du gör är bokstavligt talat att rensa sinnet från mentalt skräp. Med hjälp av mantran kan du på medveten väg kontrollera ditt humör, vilket i sin tur påverkar din aura.

Jag kanske inte ska kalla mina ord mantran eftersom jag inte pratar sanskrit, än haha, men kanske snarare ord som jag säger om och om igen. Hela världen – allt runt omkring och inuti oss – vibrerar av energi, och jag vill rensa min kropp på dåliga energier. Ibland säger jag; Tack för en ny dag, jag ska fylla den med energi och kärlek och ge mig själv det jag behöver för att kunna göra det. Tack för en ny dag, jag ska….osv.

Jag har länge trott på ordets kraft och vet att om du repeterar någonting om och om igen så tror du på det. Titta dig i spegeln varje morgon och säg; Jag är stark, jag är vacker, jag är perfekt som jag är. Testa det i 7 dagar så kommer du känna skillnad.

Kram Alexia

 

Veckans Alexia spanar på…

Inlägget innehåller adlinks 

Hej finisar,

Här kommer ett ihopplock av saker jag gillar just nu. Jag får ju inte nog av strapsandaler och dessa är så fina tycker jag. Blommor tillhör sommaren så några somriga blusar. Sen är ett par jeansshort obligatoriskt 🙂

Kram a

Blus, & Other Stories /// Hårclips, Gina Tricot /// Shorts, Arket /// Blus, asos.com /// Sandaler, & Other Stories /// T-shirt, Gucci /// Örhängen, Gina Tricot // Jacka, Gina Tricot 

 

Veckan i fokus: 23

God morgon,

Förra veckan gick minst sagt fort. Frissan, massa foton, lunch med syssling Estelle, skolkonsert, 2 kalas och sen avslutade vi veckan med tre dagar på landet. Jag känner att jag stressar för mycket vissa dagar. Egentligen är det mest att jag har svårt att säga nej så bokar man in mycket för att det är kul, så blir det för mycket. Sen tar det tid att vara heltidsmamma och allt annat.

Den här veckan då?

Måndag:
Spela in podd – det ska bli så otroligt kul för jag och Angelica skrattar så mycket i telefon. Jag tänkte så kul om någon kunde spela in våra samtal. Det är ju det vi ska göra typ 🙂 Skriv gärna om ni vill att vi tar upp speciella ämnen.
Corinne ska till parken och ha picknick med Edita.

Tisdag:
På förmiddagen ska jag ta det lugnt.
På eftermiddagen måste färga om mitt hår tyvärr, det blev inte exakt som jag ville så det ska Gulli fixa.
Efter det ska jag förbi The case factory och kika på deras nya magiska skal till mobilen.
Sen äntligen ska jag till Nordiska kliniken och göra ansiktsbehandling 🙂

Onsdag:
Spray tan – har ni testat? Jag har gjort det en gång men då råkade jag öppna diskmaskinen precis när jag kom hem och det stänkte vatten på benen, så fult. Men annars var jag nöjd.

Torsdag:
Fest för att Ramadan är slut, nej inen fastar, men gärna festar med våra vänner som fastat haha. Blir kul och massa mat.

Fredag:
Vi reser iväg på en weekendresa, vart tror ni att vi ska åka?

Ha en fin vecka, fyll den med energi och kärlek.

 

Ny vlogg från Kroatien – njuter vid poolen och barnen gör prank på Mike

Hej fina,

Här kommer en ny vlogg, den filmade vi i Kroatien i samarbete med ACO. Nu hade vi hoppats kunna visa mer av Dubrovnik men det var regn varje gång vi åkte in dit. Vi passade på att filma de soliga dagarna i huset 🙂

Mina favoriter när det kommer till solkrämerna som jag använder från ACO är den som heter;

Sun Fluid face spf30 – den här är favoriten till ansiktet. Jag har haft problem att hitta en solkräm som jag inte får små finnar av. Jag har upplevt att många täpper till porerna. Den här är underbar och är lite matt när man applicerar och inte ”glansig”. Därför tycker jag att den är perfekt under min make up.

Sun Transparent spray: Den här måste ni ha! Till och med min morbror här på landet igår sa; den här måste jag åka och köpa, väldigt skön 🙂 Det är en solspray med olja vilket är perfekt! Det känns som en torrolja. Den går in i huden snabbt, har en oljig konsistens men blir inte oljig på huden, bara återfuktande. Och allt doftar behagligt. SPF30.

Hoppas ni gillar vloggen 🙂

Kramar
Alexia

 

Skolkonsert, yoga och kalas

Hej mina finaste,

Jag har varit väldigt buzy dessa dagar och inte suttit en enda sekund med datorn.

Så vad har jag haft för mig?

I måndags var jag hos min frisör hela dagen typ 🙂 sen hämtade jag Naomi och vi åt middag ute. Så fort det blir vår/ sommar vill jag bara njuta av de ljusa kvällarna och hitta på massa saker, känner ni samma?

I tisdags hade Naomi sommarkonsert på skolan, de sjöng och sen fikade alla i klassrummet. Det känns fortfarande overkligt att jag har ett barn som går i skolan, hur snabbt går tiden? Jag gråter så fort jag ser henne på scen och sen när en lärare berättade om hur hon kände för klassen började jag gråta. Varför är jag så blödig. Ingen annan mamma eller pappa står och gråter, my gad!

Efter konserten fotade jag samarbeten med Edita. Det tog sån tid och jag är fortfarande inte nöjd med det ena haha. De som tror att det är lätt att ta en bild har fel 🙂

Efter det åkte vi till Jossans kontor där Michaela och Grounded factory hade styrt upp en magisk eftermiddag med yoga och meditation. De har dem absolut finaste yogamattorna tycker jag! Mina barn var med och gissa vem av dem som tröttnade efter två minuter? Naomi så klart, hon ville bara gosa med Jossans hund! Corinne yogade med oss och var så duktig – otroligt att se!!

I går hade kusinen kalas så vi var där hela dagen och grillade och firade honom 🙂

Nu är jag på mitt favoritställe 🤩 landet!!!

Puss kram Alexia

 

Måndagstipsen vecka 22

Hej finisar,

Jag vet, jag slarvade med måndasgtipsen förra veckan, sorry, jag hade semester i Kroatien 🙂
1.
Vakuumpåsar
Jag har helt missat den här fantastiska produkten. Men när vår städerska Veronika från Freska rekommenderade vakuumpåsar är jag helt såld.  Jag rensade ju källaren och har vakuumpackat saker som aldrig förr. Vinterjackor, alla vinteraccessoarer, gamla bebiskläder osv. Allt är platt och skyddat mot fukt och kryp i källaren 🙂 Du suger alltså ur luften med din dammsugare. Psst perfekt att vakuumpacka när du ska ut och resa 🙂

2.
Jag läste en väldigt bra bok i Kroatien, ”Till himlen och tillbaka”. Läsvärd!

3.
Pepino och snömelon – Vi var i en fantastisk matbutik i Liljeholmen söndags som hade så mycket roliga produkter, bland annat frukthyllan som var otrolig. Vi köpte hem snömelon och pepino. Pepino smakade typ lite papaya vilket jag inte är så förtjust i, men snömelonen var så god. Tips om ni hittar!

4.
Mynta-te
Mynta är typ den enklaste plantan att ha hemma. den växer helt sjukt snabbt (om du inte glömmer att vattna). Vi har vår i en kruka utomhus, och det finns inget bättre än en kopp mynta-te med lite honung på kvällen.

5.
Järntillskott från hälsokosten 
Jag har lågt järnvärde och tydligen har väldigt många kvinnor det, man är trött och orkeslös utan att veta varför exakt. Jag fick äta Neferex-tabletter (järn) när jag var gravid men de kan vara lite jobbiga och många kan få problem med toabesöken osv. Men nu har jag börjat äta järntillskott från hälsokosten och det fungerar såååå bra! Tips tips!

 

Veckan i fokus

Hej mina hjärtan,

Förra veckan kom vi hem från Kroatien, jag rensade källare och garderober för bloppis i helgen. Bloppisen gick super, jag var bara så glad över att andra blir glada över mina gamla grejer 🙂 Jag kom hem med bara med en kavaj och en klänning så det känns toppen!

Måndag: I dag ska jag till frisören – äntligen! (Sitter här just nu) Jag har längtat ihjäl mig efter att få färga håret. Jag går till Gulli på BOYA på St Eriksgatan. Jag vet att många tyckte jag ska klippa kort igen men nu är jag faktiskt sugen på att ha längre. Kan aldrig bestämma mig haha. Men ljusare blir det i alla fall.

Tisdag: Träffa min vän Lise på lunch.

Onsdag: Sommarkonsert i Naomis skola
Lunch med syssling Estelle
Yoga med Michaela

Torsdag: Ledig dag! Kalas för tjejernas kusin Matin som fyller 5 år.

Fredag: Eventuellt landet på em och fira tjejernas andra kusin Thea där.

 

Mina tankar går till en annan mamma idag

Hej mina fina,

I dag är det mors dag och jag kan bara tänka på hur tacksam jag är över att ha mina fina barn, de ger mig sån kärlek och så mycket skratt (och grå hår).

Men mina tankar går till en annan mamma som behöver den energin idag. En kvinna som jag tycker väldigt mycket om kontaktade mig i tisdags och skrev att hennes son har fått samma diagnos som Corinne. Hon har hjälpt oss så mycket sen C blev sjuk, hon jobbar på sjukhuset. Jag blev så otroligt chockad att just hon som var så nära oss nu drabbats. Det är ju verkligen en ovanlig sjukdom och ca 30 barn i Stockholm som drabbas varje år.

I alla fall, jag var uppe och träffade dem i onsdags och jag dras direkt tillbaka till början av november 2017, redan 1,5 år sen idag. Jag hade aldrig trott att jag idag idag säger att det faktiskt gått väldigt fort. De första dagarna var så otroligt tuffa, man känner en rädsla som jag aldrig upplevt förut. Ovisshet, sorg, panikattacker och igen rädsla. Jag kommer fortfarande ihåg att jag var så rädd när det började bli kväll och vi skulle sova. Jag vaknade varje natt med panikångest, jag ville dra upp alla från sängen och bara åka hem. Jag vaknade varje natt och hoppades att det var en mardröm. Mitt hjärta hoppade till varje gång sköterskorna kom in vilket de gjorde varannan timma i början. Jag hörde andra barn skrika från sina rum. Allt var fruktansvärt. Corinne skulle ta kortison 3 ggr om dagen och vi var 4 personer som höll fast henne och försökte trycka in medicinen i munnen. Jag hade ångest hela tiden och den växte sig så stark när klockan närmade sig 08 på morgonen, 14 på eftermiddagen och 20 på kvällen, då kom de in på rummet med medicinen och C visste vad som skulle hända. Min lilla bebis som bara var två år. Att hon skulle behöva gå igenom det här. Efter en vecka kom den första infektionen, blodförgiftning med CRP på 320. Vi hade ingen aning om hur allvarligt det var utan tog en dag i taget och frågade ingenting. Hon låg i 3-4 dagar helt utslagen. Sen började kroppen svara på antibiotikan och hennes CRP (infektionsvärde) sjönk.

Efter tre veckor fick vi åka hem. Bara det var så läskigt, nu skulle vi ha fullt ansvar över hennes sjukdomsläge. Tidigare hade vi ju bara tryckt på en knapp och sköterskorna var där. Nu fanns ingen knapp, precis som när man kom hem från bb med en nyfödd bebis.

I dag fick jag ett sms från mamman som berättade om de tuffa dygnen. Sonen skulle operera in porten i bröstet (port-a-catch) och hamnade på intensiven i 2 dagar. Han har idag fått sin första cytostatika och bara det var så fruktansvärt att se. Att se sitt barn få så mycket gift i kroppen, och man var helt ovetande om hur hon ska reagera. Och att man som förälder inte kan göra någonting för att skydda sitt barn. Man måste se på 😔

Jag har bara ett ord som fungerar i alla lägen – kärlek. Ge så mycket kärlek du bara kan, man kan aldrig ge för mycket. Det är någonting väldigt vackert som jag känner som mamma; att jag ger så otroligt mycket kärlek varje sekund till mina barn, men förväntar mig inget tillbaka. Kärleken för mina barn kan aldrig ta slut, den bara forsar ur mig som ett hav ❤️

 

Make it last bloppis imorgon lördag

Hej mina vackra följare,

I dag var jag med både Naomi och Corinne, Naomis skola var stängd så vi var i parken, åt lunch med svägerskan och hade det mysigt. Men största fokus idag har legat på bloppisen som jag ska vara med på imorgon.

Jag har rensa i källaren och i garderoberna, vakumpackat massa saker som vinterjackor och babykläder som jag vill spara, tvättat och städat massa. Känns sååååå bra att sälja massa otroligt fina saker som ska få ett nytt hem. Mycket har jag inte använt så mycket 👎🏼 Älskar verkligen att handla second hand, och sälja också såklart.

Vore så kul om ni kom!

När? 12-15 imorgon lördag

Vart? A House (uggleviksgatan 2A) samma hus som Mr Cake, så kom och shoppa och fika sen med godaste sötsakerna 🤗

Kramar