Bio och middag på Svartengrens

ute

Vi hade en pangkväll igår! Först var vi på bio och såg Focus med Will Smith, helt min stil, där satte jag i mig en kartong popcorn så efter bion poppade det i min mage.

Sen mötte vi upp några vänner på Svartengrens, där blev det en god alkoholfri drink, en rejäl köttbit med bea och pommes och en fantastiskt god Rocky Roads dessert. Mycket nöjd med kvällen! Dock är jag inte van att sova så lite så idag har jag varit sjukt trött idag.

Men turbofamiljen åkte på morgonen till Blomsterlandet, köpte massor med blommor till balkongen, städade den och planterade! Sen har vi prickat av massa saker på att-göra-listan. Naomi har däremot varit ett litet mini-monster hela dagen, skrikigt, bråkat och trotsat allt man kan tänka sig, härligt med tidig 3-års trots.

 

Naturligt solskydd

sol1


sol2

Från överst: Eco cosmetic 30, eco cosmetic 50, eucerin tonad.

När det är solen kommer är jag först med att köpa solskydd. Jag går inte ut utan solskydd i mitt ansikte, är hellre blek än rynkig. Jag använder 30 eller 50 i ansiktet men får ändå färg. I år har jag satsat på två naturliga eco produkter från eco cosmetics. Den ena är i gel form till ansiktet och den med spf 50 kan man ha både till kropp och ansikte. Sen köpte jag en som är tonad från Eucering på Cura apoteket,  den kan man ha till vardags när man ändå vill ha lite färg (den är inte eco).

 

Egentid med min man

bio

Vi är väldigt duktiga på att ha egentid. Vi tycker det är bra för alla, för oss och vårt förhållande, för mor och farföräldrarna, och för Naomi. Alla blir glada. Jag tror verkligen det är viktigt för förhållandet, många som jag ser snurrar in sig i barnbubblan och kommer inte ut. De tjafsar mycket, kan inte ge varandra uppmärksamhet och hinner inte med att vara kära. Sen förstår jag många som inte har någon att fråga om hjälp, då är det inte lätt. Många av mina vänner som inte har fått barn än är så rädda att barnet ska förstöra förhållandet. Jag tror det blir som man gör det till, för oss har vårt barn har inte alls tärt på förhållandet, snarare fört oss närmare. Sen kommer nr 2 och det är också en prövning, mindre tid för oss men mer kärlek i huset. Allt löser sig med tålamod och mycket kärlek 😉 I kväll ska vi gå på bio, äta en gigantisk popcorn, lakrits i mängder och sen äta en mysig middag. Ha en fin helg. A

 
 

Saturday frukost med pyssel

lor1lor2lor3lor4lor5

Godmorgon!
Jag älskar att gå upp tidigt och dricka en kopp kaffe för mig själv medan resten av familjen sover. Naomi brukar få måla äggen medan jag fixar klart andra saker, lite konst på frukostbordet och hon sitter nöjd och glad 😉

Jag har kommit in i nått sjukt rensningshumör. Igår efter jobbet gick jag ner till källare och gick igenom alla (!!) kartonger med kläder. Så jobbigt med så skönt, plus att jag fick ihop 6 kassar med kläder att ge bort till bättre behövande. Nu vet jag också att jag INTE behöver köpa något till den nya flickan som kommer.
I morse var vi ute och städare balkongen, slängde alla gamla ruttna blommor, nu längtar jag efter att få plantera flower power.

Ha en fin lördag!

 

Att resa som gravid

När jag var gravid med Naomi reste jag till Grekland sent, i vecka 33-35. För mig kändes det aldrig läskigt, snarare tvärtom. Jag mådde fantastiskt bra hela tiden och resan nästan förbättrade mitt tillstånd. Vi har hus i Grekland så jag låg mest i poolen och blev uppassad, åt underbar mat och simmade långt varje dag. Många sa åt mig att det är riskabelt att åka så sent i graviditeten, men som med allt annat vet man själv vad som är bäst. Vi har dessutom ett sjukhus 20 minuter bort, så i värsta fall skulle jag föda där 😉

Jag var så avslappnad och full av energi när jag kom hem så jag tror den resan bara gjorde mig gott. Nu ska jag snart resa till NY – det känns kanske inte lika mycket som en mindfulnessresa men det ska bli så nice att byta klimat.

grekl1

Vecka 35 i min underbara by som jag älskar

Att tänka på när man reser som gravid:
Kolla upp din försäkring: De flesta hemförsäkringar täcker inte sjukvårdskostnader i samband med graviditeten efter vecka 28.
Skaffa ett EU-kort från försäkringskassan om du ska resa inom EU. Du har rätt till samma vård som invånarna.
Kolla vilket myggmedel du använder: Myggor gillar mig men jag avskyr dem. Myggmedel ska man dock checka innan, många innehåller olämpliga ämnen när man är gravid.
Skaffa stödstrumpor: Det minskar risken för blodpropp när man flyger eller sitter still mycket. Jag satte på mina några timmar innan flyget – inte skönt men bra. Finns massor av olika här.
Använd solskydd: Jag får fler födelsemärken när jag är gravid för att pigmentet förändras. Många av mina vänner har fått jätteproblem med pigmentfläckar så använd hög solskyddsfaktor,till exempel den här eller den här som jag nyss köpt till ansiktet, båda ekologiska.
Sköna skor: Jag vill inte skriva det men skippa klackarna. När man reser och går mycket är det skönt med skor som avlastar. Till exempel mina nya snyggingar från Nike!
Dokument: Min barnmorska skrev ett intyg till mig som jag kunde visa för flygbolaget om de ville veta hur långt jag var gången osv. Sen är det bra att ta med sin journal om något händer.

 
 

Kiropraktor för gravida och barn

Igår var jag på Engelbrekts kiropraktorcenter på Östermalm. Jag fick en terapeut som heter Vibeke som är specialiserad på barn och gravida kvinnor.

Mitt problem sitter i bäckerbotten som säkert är jättevanligt när man är gravid men jag hade inte det med min första dotter.

Besöket tog ungefär 35 minuter. Först fick jag göra lite övningar samtidigt som hon kollade på min rygg och mitt bäcken. Sen la jag mig på mage och och hon började känna om jag hade några knutor. Stolen var anpassad för gravida. Om man inte gillar att bli ”knäckt” är detta inte rätt forum. Hon bad mig andas ut sen knäckte hon, det låter lite obehagligt så det är ingenting för den känsliga 😉

Det enda jag tyckte var lite jobbigt var när hon skulle knäcka mitt bäcken, då fick jag ligga på sidan nästan så att jag ramlade ur stolen, så tryckte hon till.. Det var lite obehagligt, just för att jag trodde jag skulle ramla ner i golvet och det spände till i magen.

Hon ville att jag skulle komma tillbaka redan efter ett par dagar och fortsätta knäcka då vänstersidan inte var riktigt ”klar”.

Hur känns det nu? Jag känner egentligen av samma ställe som innan, precis efter behandlingen kändes det super men nu tycker jag det har kommit tillbaka. Ska bli spännande att se hur det känns efter ett par gångers behandling. De säger att detta kan vara bra i förebyggande och ”efterbyggande” syfte också 😉

Det jag tyckte var mest intressant med besöket var att hon behandlar små bebisar.
Hos en baby är strukturerna i nacken mjuka och ostabila. Vid en normal förlossning kan nacken tåla de stora belastningar som den utsätts för men utsätts nacken för olämplig ryck eller vridning kan där uppstå funktionsstörningar/felställningar svarande till nackens övre del. Detta kan alltså hjälpa mot symptom som kolik, otröstliga, sömnstörning, trög mage osv. Om jag hade vetat detta med mitt första barn hade jag direkt sökt hjälp hos en kiropraktor eller akupunktör.

 

New in från The brand, Elodie details m.f.

Även om jag lovat mig själv att hålla i tyglarna när det gäller shopping till barn, så går det inte. Det finns ju så mycket fint att handla! Jag ska ju till New York snart och tror säkert att jag kommer shoppa ihjäl mig. Men men.. Detta klickade jag hem igår härifrån

kopt

1. The Tiny Universe
2. The Brand
3. The Brand
4. Elodie details
5. H&M
6. Nappar Elodie Details

 

Idag testar jag: Torr schampo från Tony & Guy

Jag är lite besatt av torr schampon. Idag har jag testar ett nytt från Tony & Guy. Doften är helt underbar, går och småsniffar på mitt hår hela tiden. Jag tycker det ger bra stadga, blir lagom mjukt så jag har ändå lite fall i håret. Det bästa med detta är att det inte blir vitt som vissa torrschampon gör, då ser jag grå ut i håret helt plötsligt. Jag separerar håret med en kam, sprayar torrschampo och vips! Kommer bli en favorit i badrumsskåpet.

dry